700 g de framboises (bio congelées)
300 g de sucre complet de canne
30 g de graines de chia
Faire cuire les framboises avec le sucre à feu à bas/moyen en remuant de temps en temps durant environ 2 heures.
Ajoutez le chia, mélanger et attendre 5 minutes.
(A ce stade, on peut mixer la confiture, je ne l’ai pas fait)
Verser dans des pots, mettre les couvercles, refroidir.
Se conserve 1 à 2 semaines au frais, sinon congeler.
Inspiré par Vivre VG.
Milicook 