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Milicook

Mon petit carnet de recettes : aussi saines et bio que possible, souvent végéta*iennes, sans gluten, lait ou œuf

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Inspiration Maroc

Couscous aux légumes

23 novembre 20198 février 2020 ~ Milicook ~ Laisser un commentaire

IMG_20170817_134920.jpg4 carottes
2 poireaux
10 petites pommes de terre
3 courgettes ou un morceau de courge selon la saison
1 boite de pois chiche
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Briouates façon pastilla marocaine (vegan)

31 décembre 20158 février 2020 ~ Milicook ~ Un commentaire

Brioutes façon pastilla marocaine200 g de protéines de soja texturées
500 g d’oignons
80 g de raisins secs
100 g d’amandes effilées
20 g de sirop d’agave
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Salade d’orange marocaine

12 décembre 20158 février 2020 ~ Milicook ~ Laisser un commentaire

IMG_20151211_113328Pour 3 personnes :
4 belles oranges
1 grenade
1 cs d’eau de fleur d’oranger
1 cc de cannelle
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Tajine marocain de poisson aux légumes d’hiver

24 décembre 20148 février 2020 ~ Milicook ~ Laisser un commentaire

IMG_20141223_121353466~2Pour 2 personnes :
2 dos de cabillaud
1 oignon
1 navet
1 tranche de potiron
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