Cookies protéinés banane cacahuète (vegan, sans gluten, sans lait, sans œuf)

Recette maintenant disponible sur mon nouveau blog, ici !

1 banane
40 g de purée de cacahuète
30 g de protéine végétale en poudre*
Pépites de chocolat (facultatif)

Boules d’energie crues citron-coco-pavot (vegan, sans gluten, sans lait, sans oeuf)

90 g de poudre d’amande
1 cs de zeste de citron
1 cs de graines de pavot
1 pincée de sel
2 cs de jus de citron

Boules d’énergie crues au cacao (vegan, sans gluten, sans lait, sans œuf)

Recette maintenant disponible sur mon nouveau blog, ici !

Pour une quinzaine de boules :
10 dattes Medjool
150 g de poudre d’amande
5 cs de cacao cru en poudre
2 cs de sirop d’agave, d’érable (ou miel)

Barres gourmandes chocolat-noisette (vegan, sans gluten, sans lait, sans œuf)

100 g de flocons d’avoine (sans gluten)
50 g de purée de noisette
50 g de sirop d’agave
50 g de noisettes concassées
40 g de pépites de chocolat

Barres protéinées aux flocons de riz, amandes et cranberry (vegan, sans gluten, sans lait, sans œuf)

250 g de flocons de riz
60 g de protéine de chanvre en poudre
50 g de sirop d’agave
50 g de purée d’amande
100 g de purée de pomme

Barres protéinées façon carrot cake (vegan, sans gluten, sans lait, sans œuf)

Pour 9 barres :
100 g de flocons d’avoine (sans gluten)
30 g de protéines végétales en poudre*
25 g de noix
25 g de purée d’amande

Barres aux flocons de pois chiche, banane et amandes (vegan, sans gluten, sans lait, sans œuf)

Pour 15 barres :
130 g de purée d’amande complète
2 bananes
100 g de flocons de pois chiche
50 g d’amandes